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토요일 아침이 밝았어요. 햇살이 부드럽게 번지는 6월 13일, 12간지별로 오늘 하루를 어떻게 보내면 좋을지 가볍게 살펴볼게요. 어디까지나 오락용 이야기이니 가벼운 마음으로 읽어주세요.쥐띠 — 1972 · 1984 · 1996 · 2008 · 2020오늘은 머리 회전이 빠르게 도는 하루예요. 미뤄두었던 약속이나 연락에서 의외의 좋은 소식이 들려올 수 있어요. 금전운은 평이하니 큰 지출보다는 작은 즐거움에 집중하면 더 만족스러운 주말이 될 거예요. 가족, 친한 친구와의 식사 자리에서 마음이 풀리겠어요.소띠 — 1973 · 1985 · 1997 · 2009 · 2021차근차근 쌓아온 노력이 빛을 발하는 분위기예요. 다만 한 번에 너무 많은 일을 벌이지는 마세요. 애정운은 안정적이며, 오래된 인연과의 짧은 통..

Photo by Tīna Sāra on Unsplash장마가 시작되면 이상하게 몸이 무겁고, 의욕이 안 생기고, 괜히 울적해진다는 분들이 많습니다. "비 오는 날 우울하다"는 건 단순한 기분 탓이 아니라, 일조량 감소와 기압·습도 변화가 우리 몸과 뇌에 실제로 영향을 주기 때문입니다. 햇빛이 부족해지면 행복 호르몬으로 알려진 세로토닌 분비가 줄고, 멜라토닌은 늘어나 졸리고 가라앉은 상태가 이어지죠. 오늘은 흐린 날에도 마음의 균형을 잡는 7가지 습관을 정리했습니다.1. 아침 햇빛 10분, 흐린 날에도 효과 있다해가 안 보여도 실외 빛은 흐린 날조차 1만 lux 이상으로, 실내 조명(보통 200~500 lux)보다 훨씬 밝습니다. 아침에 일어나 창문 활짝 열고 10분만이라도 빛을 쬐면 세로토닌 생성과 생체..

무슨 일이 벌어지는가absent_over_time(up{job="api"}[5m]) 같은 알람 표현식은 "지정한 메트릭이 5분 동안 한 번도 안 보이면 1을 반환"한다. 그래서 잡 다운 감지용으로 흔히 쓴다. 근데 함정이 있다.Prometheus 프로세스가 막 기동했을 때, 아직 첫 스크레이프가 끝나지 않은 시점에서 이 표현식이 평가되면 어떻게 될까? 메트릭이 없으니까 그냥 1 이 나온다. 그리고 알람룰에 for 절이 없으면 그 즉시 firing.# 이렇게 쓰면 Prometheus 재시작할 때마다 알람 옴- alert: ApiDown expr: absent_over_time(up{job="api"}[5m]) labels: severity: critical룰 평가 주기가 보통 30초~1분이라, P..

Photo by Lisa Anna on Unsplash장마가 시작되면 가장 먼저 비명을 지르는 공간이 욕실입니다. 환기가 잘 안 되는 날이 이어지고, 습도는 80%를 우습게 넘기죠. 며칠만 방치해도 실리콘 줄눈과 타일 사이가 검게 변하기 시작합니다. 곰팡이는 단순한 미관 문제가 아니라 호흡기 자극과 알레르기성 비염을 악화시킬 수 있어, 보이는 즉시 제거하고 다시 자라지 않게 관리하는 게 핵심입니다.이번 글에서는 무리한 화학 혼합 없이 안전하게 욕실 곰팡이를 제거하고, 다시 생기지 않도록 막는 7가지 실전 방법을 정리했습니다.1. 시작 전 환기와 보호장구는 필수곰팡이 제거제는 대부분 차아염소산나트륨(가정용 락스 성분) 기반입니다. 흡입하면 점막을 자극하고, 다른 세정제와 섞이면 위험한 가스가 발생할 수 있..

관측성 파이프라인 한 번이라도 운영해본 사람이면 다 비슷한 고민을 한다. "에이전트는 뭘로 깔지?" 예전에는 Prometheus + Promtail + Tempo agent 같은 식으로 컴포넌트별로 따로 깔거나, 통합하려면 OpenTelemetry Collector 한 장 깔거나, 그것도 아니면 Grafana Agent 깔거나. 그런데 Grafana Agent가 Alloy로 리브랜딩된 이후, 그리고 그 사이에 OTel Collector contrib도 계속 두꺼워지면서 선택지가 다시 흐릿해졌다.우리 팀에서도 작년 말에 한 번 정리하고 갔는데, 최근 Alloy v1.16 시리즈가 나오고 OTel Collector 쪽도 컴포넌트가 또 바뀌면서 다시 비교할 필요가 생겼다. 이번 글은 그 정리 노트다. 어느 쪽..

Photo by Khoa Pham on Unsplash장마가 시작되면 습도는 80%를 넘나드는데 막상 실내는 에어컨·제습기로 건조해지면서, 영유아 피부가 가장 혼란스러워하는 시기가 옵니다. 특히 영아·유아의 피부 장벽은 성인의 1/3 수준으로 얇아 외부 자극과 알레르겐에 쉽게 반응하고, 한 번 가려움이 시작되면 긁다가 2차 감염으로 이어지기도 합니다. 오늘은 장마철·초여름 시즌에 영유아(생후 0개월~만 5세) 아토피·습진을 관리하는 7가지 실전 팁을 정리했습니다.1. 목욕은 미지근한 물·10분 이내·매일 1회뜨거운 물은 피부 장벽의 지질을 더 빠르게 씻어내 건조함을 악화시킵니다. 37~38℃ 미지근한 물에서 10분 이내가 기본 원칙이고, 비누는 약산성·무향·민감성 전용 제품을 손바닥에 거품을 낸 뒤 신체..

장마철에 한 번 푹 젖은 운동화는 다음날 아침에도 축축한 채로 신발장에 그대로 놓여 있죠. 무리하게 헤어드라이어를 쐬거나 햇볕에 두면 접착제가 녹고 색이 바래며, 그렇다고 자연 건조에만 맡기면 쉰내가 올라옵니다. 오늘은 운동화를 망치지 않으면서도 빠르게 말리는 7가지 방법을 정리했습니다.Photo by Muneeb S on Unsplash1. 끈과 깔창부터 분리하기가장 먼저 할 일은 신발끈을 모두 풀고 깔창(인솔)을 꺼내는 것입니다. 깔창은 신발 안에서 수분을 가장 많이 머금는 부위이기 때문에, 깔창을 분리하지 않으면 겉이 다 말라도 안쪽은 축축한 상태가 유지됩니다. 끈과 깔창은 따로 빨아 따로 말리세요. 이것만 해도 건조 속도가 거의 두 배로 빨라집니다.2. 겉면 흙·진흙은 마른 후에 닦기빗물에 젖은 ..

지난 주말에 클러스터 노드 OS 패치 작업이 있었다. 24대짜리 워커 노드를 하나씩 cordon → drain → 재부팅 → uncordon 하는 흔한 작업이다. 자동화 스크립트도 있고, 평소엔 노드 한 대당 5분 정도면 끝난다. 그런데 그날따라 9번째 노드에서 kubectl drain 명령이 멈췄다. 30분이 지나도 진척이 없었다. 새벽 2시였고, 나는 졸린 눈으로 터미널을 노려보고 있었다.일단 진정하고 상태 확인부터drain 로그를 보니 이런 메시지가 반복되고 있었다.evicting pod default/payment-api-7c8d9-x4k2perror when evicting pods/"payment-api-7c8d9-x4k2p" -n default(will retry after 5s): Cann..

안녕하세요, 오늘은 2026년 6월 12일 금요일입니다. 한 주를 마무리하는 금요일, 12간지 띠별로 어떤 흐름이 펼쳐질지 가볍게 살펴볼게요. 무리하지 않고도 작은 만족이 차곡차곡 쌓이는 하루가 되길 바라요.쥐띠 (1972 · 1984 · 1996 · 2008 · 2020)마무리의 감각이 살아나는 하루예요. 미뤄둔 일을 오전에 깔끔하게 끝내면 오후가 한결 가벼워집니다. 금전운은 무난하지만, 주말을 앞두고 분위기에 휩쓸린 충동 지출은 살짝 자제하는 게 좋아요. 컨디션은 양호한 편이니 가볍게 움직여 보세요.소띠 (1973 · 1985 · 1997 · 2009 · 2021)성실함이 작은 신뢰로 돌아오는 날입니다. 누군가 슬쩍 던지는 칭찬을 그냥 흘려보내지 말고 마음으로 받아 두세요. 애정운은 잔잔하게 좋고, ..

Photo by Y M on Unsplash본격적인 무더위가 시작되면 사무실, 카페, 지하철까지 어디를 가도 에어컨이 풀가동됩니다. 그런데 이상하게 출근만 하면 머리가 멍하고, 어깨가 뻐근하며, 점심 먹고 나면 콧물이 슬슬 흐르는 분이 있죠. 명확한 의학 진단명은 아니지만 흔히 "냉방병"이라고 부르는 증상입니다. 실내외 큰 온도차에 자율신경이 적응하지 못해 생기는 일종의 적응장애에 가깝습니다.냉방병이 생기는 메커니즘사람의 몸은 더운 곳에서 시원한 곳으로 들어가면 혈관을 수축시켜 열 손실을 줄입니다. 그런데 실내외 온도차가 5~8℃ 이상 벌어진 상태에서 이동을 반복하면 자율신경이 계속 "수축-이완"을 강제로 반복하느라 지치게 됩니다. 결과적으로 두통, 어깨 결림, 소화불량, 콧물·재채기, 손발 차가움, 만..