Photo by Derek Owens on Unsplash여름 방학이 시작되면 "우리 아이 밥 안 먹어요"라는 고민이 부쩍 늘어납니다. 더위로 활동량은 줄고, 아이스크림·수박·냉장 음료로 이미 배는 채워져 있고, 정작 밥상 앞에서는 두어 숟갈 뜨고 자리를 뜨는 일이 반복되지요. 여름철 소아 식욕 저하는 대부분 일시적 현상이지만, 방학 내내 이 패턴이 이어지면 성장에 필요한 단백질·철분·비타민 섭취가 부족해질 수 있습니다. 오늘은 부모가 식탁에서 바로 적용할 수 있는 실용 팁 7가지를 정리했습니다.1. 아침을 놓치지 않는 게 시작이다방학이 되면 아이의 취침·기상 시간이 뒤로 밀리면서 아침을 통째로 건너뛰는 경우가 많습니다. 하지만 하루 첫 끼를 놓치면 오전 내내 간식으로 배를 채우게 되고, 정작 점심·저녁..
