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유아 자외선 차단제, 언제부터 어떻게 발라야 할까? 부모가 꼭 알아야 할 7가지

여름이 본격적으로 시작되면 부모들 사이에서 가장 많이 나오는 질문이 "우리 아이, 선크림 언제부터 발라줘야 해요?"입니다. 아이 피부는 어른보다 훨씬 얇고 자외선에 민감해 같은 시간을 햇볕 아래 있어도 손상이 더 깊게 갑니다. 그렇다고 무턱대고 어른용 제품을 발랐다가는 트러블이 생기기 쉽죠. 오늘은 미국소아과학회(AAP), 미국 FDA, 대한피부과학회 권고를 바탕으로 정리한 유아 자외선 차단제 7가지 핵심 노하우를 알려드립니다.Photo by Arthur Pereira on Unsplash1. 6개월 미만, 선크림보다 그늘과 옷이 먼저미국 FDA와 AAP는 생후 6개월 미만 영아에게는 선크림 사용을 권장하지 않습니다. 피부 장벽이 미성숙해 화학 성분이 흡수되기 쉽고, 체표면적 대비 부피가 작아 성분 노출..

정보/육아 2026.06.19

5월 봄날, 유아와 함께하는 야외 산책 — 아이 발달에 좋은 5가지 이유

Photo by Héctor Morales Guzmán on Unsplash5월의 부드러운 햇살, 살랑이는 바람, 한껏 푸르러진 잎사귀. 1년 중 아이와 가장 산책하기 좋은 계절이 돌아왔습니다. 그런데 단순히 "기분 좋아서" 산책을 권하는 게 아닙니다. 만 1~5세 유아기에 매일 30분 이상 야외에서 보내는 시간은 신체·인지·정서 발달에 누적적인 영향을 줍니다. 오늘은 5월에 아이 손을 잡고 밖으로 나서야 하는 다섯 가지 이유를 정리해 봅니다.1. 대근육 발달과 균형감각평지를 걷고, 연석 위로 올라서고, 살짝 비탈진 길을 내려오는 모든 동작은 유아의 대근육(粗大運動) 발달을 자극합니다. 실내에서 걷는 것과 달리 야외 지면은 굴곡과 질감이 다양해 발바닥 자극이 풍부하고, 자연스레 균형 감각과 보행의 안정성..

정보/육아 2026.05.10
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