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Photo by Vitolda Klein on Unsplash여름이 되면 한 숟갈 뜨는 것도 힘들어하는 아이들이 많습니다. 특히 이유식을 뗀 뒤 한창 먹성이 좋아야 할 만 1~4세 유아가 갑자기 밥그릇을 밀어내기 시작하면 부모 마음은 타들어 가죠. "여름이라 그런가?" 싶으면서도 혹시 어디 아픈 건 아닌지 걱정이 앞섭니다. 오늘은 유아 관점에서 여름철 식욕부진의 이유와 집에서 해볼 수 있는 대처법을 정리해 봤습니다.왜 여름에 유독 안 먹을까무더위에는 어른도 입맛이 없듯 아이도 마찬가지입니다. 기온이 오르면 우리 몸은 체온을 낮추는 데 에너지를 쓰느라 소화기관으로 가는 혈류가 줄고, 그만큼 식욕을 담당하는 활동도 둔해집니다. 여기에 땀으로 수분과 전해질이 빠져나가고, 활동량이 늘면서 오히려 지쳐 밥때를 놓..

여름 물놀이는 아이들에게 정말 행복한 시간이지만, 다녀온 뒤 케어를 소홀히 하면 피부 트러블·중이염·결막염으로 이어지기 쉽습니다. 특히 만 6세 미만의 영유아는 피부가 얇고 면역이 약해 같은 환경에서도 어른보다 훨씬 빨리 자극을 받습니다. 오늘은 수영장·바다·계곡 어디든 물놀이 후에 부모가 챙겨야 할 7가지를 정리했습니다.Photo by Kevin Paes on Unsplash1. 집에 오자마자 미온수로 전신 샤워수영장 염소·바닷물 소금·계곡 모래 먼지는 아이의 피부 장벽을 빠르게 무너뜨립니다. 집에 도착하면 가장 먼저 미온수(35~37℃)로 머리부터 발끝까지 5분 내외로 가볍게 씻겨주세요. 너무 뜨거운 물은 오히려 가려움을 유발하니 미지근하게가 정답입니다. 비누는 약산성·저자극(pH 5.5 전후)을 골..

Photo by Toa Heftiba on Unsplash기온이 30도를 넘나드는 한여름이 다가오면 부모님들 사이에 가장 많이 오가는 이야기가 "우리 아이가 도통 안 먹어요" 입니다. 평소 잘 먹던 아이도 더위에는 두세 숟갈 뜨다가 숟가락을 내려놓곤 하지요. 이는 단순한 변덕이 아니라 신체적으로 자연스러운 반응입니다. 다만 수분과 영양이 한꺼번에 부족해지면 컨디션이 빠르게 떨어지고 잔병치레로 이어질 수 있어 식사 전략을 살짝 바꿔주는 것이 중요합니다. 오늘은 12개월~만 5세 영유아를 대상으로, 여름철 입맛 없는 아이를 위한 실용 노하우 7가지를 정리해 보았습니다.1. 왜 여름엔 덜 먹을까 — 부모가 먼저 알아두면 마음이 편해져요더운 환경에서는 체온 조절을 위해 혈류가 피부 표면으로 몰리면서 위장으로 가..