Photo by Sincerely Media on Unsplash여름은 침구가 가장 빨리 더러워지는 계절입니다. 땀, 피지, 각질이 침구에 흡수되면서 집먼지진드기가 폭발적으로 늘어나고, 장마철 습도까지 더해지면 곰팡이까지 생길 수 있습니다. 한 연구에 따르면 평균적인 매트리스에는 10만 마리 이상의 집먼지진드기가 서식할 수 있다고 합니다. 오늘은 여름철 침구를 위생적으로 관리하는 방법을 항목별로 정리해 드립니다.1. 베갯잇과 시트 - 일주일에 한 번이 기본가장 자주 빨아야 하는 것이 베갯잇과 시트입니다. 얼굴과 몸이 직접 닿는 면이라 피지와 땀이 가장 많이 묻기 때문입니다. 여름철에는 5~7일에 한 번 60°C 이상의 온수로 세탁하는 것이 진드기 박멸에 효과적입니다. 미국 알레르기·천식·면역학회(AAAA..
