Photo by Greg Rosenke on Unsplash유독 여름이면 머리가 자주 지끈거린다는 분들이 많습니다. 단순히 더위 탓이라고 넘기기 쉽지만, 여름철 두통에는 나름의 이유가 있습니다. 원인을 알면 대처도 한결 쉬워집니다.여름에 두통이 늘어나는 이유탈수가 가장 흔한 원인입니다. 땀으로 수분과 전해질이 빠져나가면 혈액량이 줄고 뇌로 가는 혈류가 영향을 받아 머리가 무겁고 지끈거릴 수 있습니다. 갈증을 느낄 때는 이미 가벼운 탈수 상태인 경우가 많습니다.급격한 온도 차도 한몫합니다. 폭염 속 실외와 냉방이 강한 실내를 오갈 때 혈관이 수축·이완을 반복하면서 두통이 유발되기도 합니다. 이른바 냉방병 증상의 하나로 두통이 나타나는 것도 이런 맥락입니다.여기에 수면 부족이 겹칩니다. 열대야로 잠을 설치면..
