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여름방학이 코앞으로 다가왔습니다. "이번 방학은 알차게 보내야지" 다짐해도, 막상 시작되면 늦잠과 스마트폰 사이에서 하루가 사라지기 일쑤죠. 핵심은 방학 시작 전, 아이와 함께 루틴을 설계하는 것입니다. 어른이 일방적으로 짜준 시간표는 사흘이면 무너지지만, 아이가 직접 손댄 루틴은 훨씬 오래갑니다.오늘은 유아·초등 자녀를 둔 부모님께 도움이 될 7가지 루틴 설계 팁을 정리해 보았습니다.Photo by Kyle Hinkson on Unsplash1. "분 단위 계획표" 대신 "하루의 흐름" 설계매시간 빈칸을 채우려 들면 부모도 아이도 지칩니다. 아침–오전 활동–점심–오후 활동–저녁–잠자기 준비, 이렇게 6개 큰 블록으로 나눠보세요. 각 블록 안에서 무엇을 할지는 그날그날 아이가 고르도록 여지를 줍니다. 미..

Photo by Rune Enstad on Unsplash여름이 본격적으로 시작되면 발도 다른 계절보다 훨씬 험한 환경에 놓입니다. 땀이 많아지고, 샌들·슬리퍼·운동화를 번갈아 신고, 장마철 비에 양말이 젖는 일도 잦습니다. 이 모든 것이 모이면 무좀·발 냄새·발바닥 갈라짐·발톱 변색 같은 문제가 한꺼번에 찾아오기 쉽습니다. 미국족부의학회(APMA)나 대한피부과학회 등 공인 가이드라인에서도 여름철 발 관리는 "씻기와 말리기, 신발 환기, 발톱과 각질 관리"가 핵심이라고 정리합니다. 오늘은 집에서 매일 5분이면 실천할 수 있는 7가지 습관을 정리해드릴게요.1. 발은 "씻는 것"보다 "말리는 것"이 더 중요합니다무좀의 가장 큰 적은 습기예요. 무좀균(피부사상균)은 따뜻하고 축축한 환경에서 폭발적으로 번식합니..

처음엔 외부 API를 의심했다새벽 3시 12분. 슬랙 알림이 한 번에 17개 쌓였다. P99 외부 API 호출 latency가 평소 80ms에서 4초까지 튀었다. 처음엔 SaaS 벤더 쪽 장애인가 싶었는데, 우리 쪽 다른 서비스들도 다 같이 느려지고 있었다. 멘탈이 한번 나가고, 노트북을 켰다.결론부터 말하면 CoreDNS NXDOMAIN 폭주였다. 솔직히 DNS 문제는 항상 의심해야 한다는 걸 머리로는 알았는데, 실제로 새벽에 당해보니 또 한 번 새겼다. 우리 팀이 운영하는 EKS 클러스터, 노드 38대, 워크로드 약 400개 정도 되는 규모다.알림 내용은 단순했다. httpClient.get 호출 P99가 폭증 중이라는 거. 외부 결제 SaaS 호출이 대부분이라 벤더 status 페이지부터 봤다. 다..

토요일 아침, 산 너머에서 떠오르는 금빛 햇살처럼 오늘 하루도 따뜻하게 시작해 보세요. 12간지 띠별로 오늘의 흐름을 가볍게 살펴보고, 마음에 드는 한 줄을 챙겨 가시면 됩니다.🐭 쥐띠 (1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020)오랜만에 마음이 한결 가벼워지는 토요일입니다. 미뤄두었던 작은 일을 하나 끝내고 나면 의외의 성취감이 따라옵니다. 가까운 사람과의 짧은 대화에서 따뜻한 메시지를 발견할 수 있는 날입니다. 지갑은 큰 지출을 피하고 평소대로 유지하는 편이 좋겠어요.🐮 소띠 (1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021)차분하게 움직일수록 좋은 흐름이 만들어지는 하루입니다. 오전에는 가벼운 산책이나 정리 정돈으로 컨디션을 끌어올려 보세요..

여름이 본격적으로 시작되면 부모들 사이에서 가장 많이 나오는 질문이 "우리 아이, 선크림 언제부터 발라줘야 해요?"입니다. 아이 피부는 어른보다 훨씬 얇고 자외선에 민감해 같은 시간을 햇볕 아래 있어도 손상이 더 깊게 갑니다. 그렇다고 무턱대고 어른용 제품을 발랐다가는 트러블이 생기기 쉽죠. 오늘은 미국소아과학회(AAP), 미국 FDA, 대한피부과학회 권고를 바탕으로 정리한 유아 자외선 차단제 7가지 핵심 노하우를 알려드립니다.Photo by Arthur Pereira on Unsplash1. 6개월 미만, 선크림보다 그늘과 옷이 먼저미국 FDA와 AAP는 생후 6개월 미만 영아에게는 선크림 사용을 권장하지 않습니다. 피부 장벽이 미성숙해 화학 성분이 흡수되기 쉽고, 체표면적 대비 부피가 작아 성분 노출..

Terraform 쓰면서 가장 찜찜한 게 뭐였냐고 물으면, 솔직히 나는 terraform.tfstate에 시크릿이 평문으로 박히는 거였다. RDS 마스터 패스워드, API 토큰, OAuth 클라이언트 시크릿. data 블록으로 Secrets Manager에서 가져온 값조차 state에 그대로 기록된다.그동안은 state 백엔드(S3 + KMS)에 의존하거나, write-only 패턴을 억지로 끼워넣거나, 아예 Terraform 밖에서 처리하는 식으로 우회했다. 그런데 작년 말 1.10에서 나온 ephemeral resources가 1년 좀 넘게 실무에서 굴려보니 꽤 쓸 만하다. 최근 6월 기준 AWS, Azure, Vault, Kubernetes, random, 그리고 GCP 프로바이더까지 지원이 거의 ..

장마철이면 평소엔 멀쩡하던 머리가 유독 더 무겁고 욱신거리는 분들이 많습니다. "비 오는 날만 되면 머리가 아프다"는 건 단순한 기분 탓이 아니라, 실제로 기압 변화가 두통의 방아쇠 역할을 하기 때문입니다. 특히 편두통 경험이 있는 사람일수록 날씨에 더 민감하게 반응합니다.오늘은 장마철 두통의 원인과 집에서 바로 시도할 수 있는 자가 관리법 7가지를 정리했습니다.Photo by Aiony Haust on Unsplash왜 장마철에 두통이 심해질까기상학적으로 장마철에는 저기압이 자주 통과하면서 대기압이 짧은 시간 안에 출렁입니다. 이때 우리 몸은 두 가지 자극을 동시에 받습니다.혈관 확장: 외부 기압이 떨어지면 머리 안쪽 혈관이 상대적으로 부풀어 통증 신호를 자극합니다.자율신경계 흔들림: 습도와 온도가 같..

작년 말부터 우리 팀은 GitHub Actions 한 곳에 모든 파이프라인을 몰아넣던 구조를 깨기 시작했다. 빌드/배포는 Actions에 두고, 데이터 파이프라인과 K8s 안에서 도는 무거운 잡들은 클러스터 안에서 돌리자는 결정이었다. 후보는 Tekton Pipelines와 Argo Workflows 두 개. 결정을 못 내려서 결국 둘 다 6개월씩 굴려봤다.올해 들어 두 프로젝트 모두 큰 릴리즈가 있었다. Tekton Pipelines는 작년 5월에 v1.0 GA 찍고 올 2월에 v1.9.0 LTS를 냈고, Argo Workflows는 v4.0.0이 2월 4일에 떨어졌다. 둘 다 안정성과 운영 편의 쪽으로 방향이 잡혀가는 시점이라 비교하기 딱 좋았다.우리가 본 워크로드비교가 의미 있으려면 어떤 잡을 돌렸..

Photo by MAK on Unsplash여름 한낮에 야외에 잠깐만 차를 세워둬도 핸들이 데일 듯이 뜨겁고, 문을 여는 순간 사우나 같은 열기가 훅 끼쳐옵니다. 미국 스탠퍼드대 연구에 따르면, 외부 기온이 27도일 때 햇볕 아래 주차된 차량 내부 온도는 10분 만에 약 38도, 한 시간 뒤에는 47도 이상까지 올라간다고 보고됐습니다. 단순히 불쾌한 수준이 아니라, 핸들·기어봉 같은 표면은 60도를 넘어 화상 위험까지 생깁니다.문제는 그냥 에어컨만 켜 두는 게 가장 빠른 방법이 아니라는 점입니다. 차 안의 뜨거운 공기를 먼저 밖으로 빼주고, 그다음에 냉방을 효율적으로 돌려야 연료(또는 전기)도 아끼고 체감 시원함도 훨씬 빨라집니다. 오늘은 한여름 주차 직후, 차 안 온도를 효과적으로 빨리 낮추는 7가지 ..

ambient mode가 Istio 1.24에서 GA된 게 2024년 말이다. 지난주에 우리 팀도 일부 네임스페이스를 sidecar에서 ambient로 옮기는 작업을 마무리했다. 옮기고 나서 가장 많이 받은 질문이 "그래서 mTLS는 누가 거는 거냐", "L7 정책은 어디서 검사되냐"였다. 문서를 봐도 그림 한 장으로 퉁쳐버리니까 막상 트러블슈팅을 시작하면 답답하다.그래서 이 글은 패킷이 Pod A에서 떠나서 Pod B에 도착할 때까지, 정확히 어떤 컴포넌트가 어떤 순서로 끼어드는지를 우리 팀이 확인하면서 정리한 내용이다. Istio 공식 문서가 적당히 추상화한 부분을 한 단계 더 내려가서 본다.sidecar 없는 데이터플레인이라는 말의 진짜 의미ambient mode의 가장 큰 광고 문구는 "sidec..